Самарский центр йоги Айенгара

от 6 до 80 лет

В нашей группе - все о Центре йоги Айенгара в Самаре: новости, актуальное расписание, скидки, акции, полезные советы для занимающихся.

Йога Айенгара — направление йоги, которое подходит для людей всех возрастов и любого уровня физической подготовки.

1
и более занятий
60
минут время занятия
90
минут время занятия

Приглашаем вас на занятия в классы:

  • индивидуальные и групповые;
  • специальные (терапевтический, женский, для будущих мам, йога с детьми);
  • для людей старшего возраста;
  • ознакомительные программы для новичков;
  • йога в гамаках;

а также:

  • регулярные открытые бесплатные уроки;
  • семинары и тренинги;
  • йога-туры;
  • ШКОЛА ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ.

В центре работают сертифицированные преподаватели, которые постоянно повышают уровень личной практики.

Вы можете выбрать удобное время занятий: утро, день, вечер, в будни и выходные!

Йога Айенгара основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Для продвижения в практике используется осознанная работа с телом.

Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами.

Другой характерной чертой метода является подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому практикующему.

Йога Айенгара может быть также использована в лечебных целях. В этом - красота и сила йоги.

 Администратор

Администратор

+7(927)712-74-54

Для подробностей
и записи звоните:

+7(927)712-74-54

6
80
лет